Fakta er at dette monstrum faktisk er et yderst avanceret træningsudstyr, der kan gøre underværker for din krop.
Du vil blive overrasket over hvordan du fx kan træne både ben, arme og mavemuskler når du ligger i en stilling, som mange kvinder vil associere med et besøg hos en gynækolog.
Til dig der allerede er solgt på en tur på reformeren og gennem instruktørernes kyndige og vejledende hænder
Så lad mig bestille en gratis prøvetimeBare skriv FBSEP18 i feltet “promotion code” når du har trykket på linket
Til dig der stadig tænker a-hva-for-noget:
Reformeren giver mulighed for utallige øvelser, hvor hele kroppen bliver godt og grundigt udfordret på samme tid.
For hvorfor pokker bruge tid på først at træne arme, så ben, så mave, og så øvelser, der får pulsen op, når du kan gøre det hele på samme tid?
Din evne til at koordinere brugen af dine legemsdele udfordres også, og du vil blive overrasket over, hvor svært det kan være – men her gælder det også, at øvelse gør mester.
Du får kontakt til muskler, som du nok godt vidste, at du har, men som du ikke har brugt – og ikke mindst får du gang i lattermusklerne.
For godt nok er det hårdt arbejde, men det er i allerhøjeste grad også sjovt.
Og du skal nok blive mindet om at huske at trække vejret, for en korrekt vejrtrækning er med til at styrke din træning.
Måske er det ikke lige efter en times intens træning, at du kan mærke, hvor hårdt du har arbejdet, men vi lover dig, at det kan du så dagen efter! – og ja, da er ømhed et godt tegn på god træning.
Ok, lad mig bestille en gratis prøvetimeBare skriv FBSEP18 i feltet “promotion code” når du har trykket på linket
Nu tænker du måske:
”Jamen jeg har problemer med mit knæ, albue, fod, _________________ (indsæt selv skavank)”
Intet problem.
Fakta er, at du uanset forudsætning kan begynde at træne, også selv om du ikke har trænet i flere år.
Du vil opleve, hvordan man med små ændringer i øvelserne mærker muskler, du ikke anede, du havde. Og fordelen ved at være maks. otte på et hold er, at øvelserne kan tilpasses den enkelte, og der kan tages hensyn til eventuelle fysiske problemer.
Anne Vibe siger fx ”Hold da op, jeg har meldt afbud til en knæoperation efter at ha’ trænet her!”
(du kan læse hendes historie her, hvis du ikke tror på mig (endnu))
Ingen er for gamle, ”for store” eller i for dårlig form – der er plads til alle
lad mig booke en prøvetimeBare skriv FBSEP18 i feltet “promotion code” når du har trykket på linket