Personlig træning er et populært valg for dem, der ønsker særligt fokus på konkrete mål, eller har et særligt behov, vi skal tages hensyn til.

Ofte er det mennesker, som er usikre på at starte på et hold, eksempelvis har ondt i ryggen eller genoptræning og rehabilitering efter en ulykke eller sygdom.

En personlig træningstime varer 60 minutter, og du kan komme alene eller dele timen med en ven.

Du kan booke en personlig træningstime på vores App og kontakte os nærmere for at aftale en tid.