Kort om dig?
En kvinde i sin bedste aldre, holistisk -helhedstænkende, rytmisk og kreativ –Mor, mormor, moster, faster, veninde, klovn, karismatisk, koreograferende, naturnydende, sansende, bevægede og legende, instruktør x flere, sosu-assistent, rytmisk bevægelses- og afspændingspædagog.
Hvordan blev du introduceret til pilates?
Jeg arbejdede/underviste hos fysioterapeutisk klinik Fys- og Fitness og blev tilbudt yderligere arbejde som fysiopilatesinstruktør i 2009.. siden blev mit kendskab udvidet til reformeren –en fantastisk måde at træne, genoptræne og vedligeholde sig på.
Hvorfor er du netop vild med denne træningsform?
Fordi den på én gang er en meget individuel træningsform og alligevel næsten ens for alle -med den enkelte forudsætninger. Reformer Pilates tilgodeser elegace, balance, koordination, styrke, smidighed, helhed og kropsbevidsthed.
Hvorfor blev du instruktør?
Af ovennævnte grunde –jeg ville gerne uddybe viden og kendskab fra rytmisk bevægelse, afspænding og fysiopilates til ’en maskine’ også
Hvor lang tid har du været instruktør?
Reformer Pilates instruktør siden 2017 og Fysiopilates instruktør siden 2010
Hvad gør dine hold specielle?
At jeg tager udgangspunkt i den enkelte –og ofte i musikken. Og at individuel og kollektiv korrektion finder sted, -leg og koreografi, nænsomhed og helhed indgår og der er plads til at gå ind i eget univers og i den større sociale sammenhæng, efter eget ønske –tror jeg
Hvad giver det dig at undervise i Pilates Solrød?
Kursister og kolleger -og så megen glæde, ro, indsigt og sparring –hjertevarme, tryghed og inspiration -fra kursister og kolleger